Lifting Vegetables - Zvedající zeleniny
O nás
Zeleniny jsou původně dva trenéři silového trojboje, kteří se rozhodli z toho udělat tým a tak místo jen dvou zelenin jsme prostě jen zeleniny = každý klient je taky zelenina.
Ale co zíkáš vlastně tím, že se přidáš k nám do zelenin?
Profi vedení dvou divných lidí, kteří milují trojboj nejpíše jako ty...
Týmové tričko na závody aby to všem bylo jasné
Každý den kontrolu, protože jsme dva a pokud budeš i v okolí Plzně tak osobní trénink v ceně spolupráce v našem gymu Pod Činkou a možné využívání našich prostorů na tréninky.
Pokud si z větší dálky nevadí, vše vyřešíme za pomoci moderních technologií
Barbora Josková úspěšná závodnice v silovém trojboji a účastnice Mistrovství světa
2018 - 1. místo, Juniorky -63kg, výkon 342,50kg
2019 - 1. místo - Mistrovství Čech (kategorie juniorky -63kg) - výkon 350kg
2019 - 1. místo - Mistrovství České Republiky (kategorie ženy -63kg) - výkon 355kg
2019 - 1. místo -Pohár starosty města Zbýšova (kategorie juniorky -63kg - 1. místo i absolutně) - výkon 355kg
2020 - 1. místo - Čech v klasickém (RAW) silovém trojboji dorostu a juniorů, Staňkov - výkon 371kg a nový narodní rekord v benčpresu 86kg v kategorii juniorek do 72kg
2022- 13. místo -MISTROVSTVÍ SVĚTA žen v klasickém silovém trojboji - výkon 435kg - kategorie do 69kg
Matěj Hackl trenér se sedmi letou praxí v oboru a dvanácti lety cvičením, zkoušející skoro vše, aby byl co nejkomplexnější
Úspěchy v silovém trojboji 3. místo, Muži -74kg, výkon 490,00kg
Zaměření i na kulturistiku, atletiku a okrajově další silové sporty.
Online trénování
1 500KčKaždý měsícNejjednoduší varianta trénování- Týdenní sestavení tréninkového plánu
- Nutriční plán/ konzultace
- Komunikace do 24h
- Pravidelné konzultace v průběhu celé spolupráce
- Úpravy dle přání klienta a jeho životného stylu - práce...
FULL koučink
2 000KčKaždý měsícNejpodrobnější online trénování - full servis- Úprava tréninku na denní bázi
- Nutriční plán + jeho změny
- Kontrola techniky přes videa + osobní trénink
- Co nejrychlejší komunikace - odpovídání v rámci max pár h
- Přípravy na závody + koučink na závodech + odvoz z Plzně
- Trénování pomocí tabulek nebo moderní aplikace
- Sbírání dat o tréninku, spánku, stresu a reakce na to