Ke zdravému životnímu stylu patří mimo cvičení a stravu také mnoho dalších aspektů. Jedním z nich je například náš cirkadiánní rytmus....

Světlo, energie, která nás doprovází po celou dobu naší evoluce. Slunce, jako jeho hlavní a přirozený zdroj, tu bylo daleko před námi a...

Slyšíte pojem MAKROŽIVINY poprvé? A chcete se dozvědět co to vlastně je? V dnešním článku vám přiblížím co jsou to makroživiny