-10. 12. 20214 minAlkohol a fitness - jde to dohromady?Článek o alkoholu jsme tu už měli v roce 2019, ale to prakticky web ani nefungoval a tak jsme si řekli proč bychom nemohli přinést update...
Matěj Hackl14. 11. 20213 min5 způsobů, jak přirozeně snížit inzulínovou rezistenciInzulin je hormon produkovaný slinivkou břišní, který mění sacharidy, které jíte, na nejjednodušší formu cukru; glukózu. Citlivost na...
Matěj Hackl7. 11. 20214 min8 způsobů jak snížit nechtěný estrogen1. Zapracujte na snížení tělesného tuku Nejlehčí cesta jak se dostat k vysokému estrogenu v těle, je projíst se k obezitě. Dokonce ani...