Dneska si probereme techniku mrtvé tahu, ale varianty sumo. Jelikož my dva s Barčou tuto variantu preferujeme a větší část našich atletů...

Jelikož se už pár let věnuji práci fitness trenéra, tak jsem se rozhodl napsat sérii krátkých článků o tom jaké to je a jak by se asi...

Inzulin je hormon produkovaný slinivkou břišní, který mění sacharidy, které jíte, na nejjednodušší formu cukru; glukózu. Citlivost na...