Sociální sítě jsou plné namakaných borců a tak je těžké si vybrat, ale bacha na to. To že je někdo osvalenej neznamená automaticky, že je...

Snad každý kdo kdy přemýšlel o přeměně postavy, tak ví, že se to beze změny jídelníčku neobjede. Ale jak se vyznat v pojmech jako bazální...

Trénink ve fitku z přípravy na Ironmana, ktrerý mě čeká tedy až za 9 měsíců, ale i tak je potřeba silový trénink trochu upravovat a nejde...