Kateřina Dvořáčková25. 3. 20226 minCIRKADIÁNNÍ RYTMUS – Co to je, jak ho srovnat a proč?Ke zdravému životnímu stylu patří mimo cvičení a stravu také mnoho dalších aspektů. Jedním z nich je například náš cirkadiánní rytmus....
Matěj Hackl13. 1. 20226 minKeto dieta vše co potřebujete vědětPředem říkám, že takové ty kraviny, co se poslední dobou objevují v reklamách v televizi nemají nic společného s keto dietou
-10. 12. 20214 minAlkohol a fitness - jde to dohromady?Článek o alkoholu jsme tu už měli v roce 2019, ale to prakticky web ani nefungoval a tak jsme si řekli proč bychom nemohli přinést update...
-6. 12. 20217 minHořčík - důležitý suplement nejen pro sportovce!Hořčík Obecné informace Hořčík neboli magnesium (Mg) je lehký stříbrolesklý kov s atomovým číslem 12, nejčastěji se vyskytující ve formě...