Matěj Hackl20. 1. 20228 minJak zlepšit bench press - doplňkové cvikynechceme zde tvrdit, že jsou to jediné doplňkové cviky a ty nejlepší doplňkové cviky zrovna pro vás jde o náš pohled na tuto problematiku
Matěj Hackl10. 1. 20223 minCo pálí více kalorií: Kardio vs silový trénink?Pro hubnutí jsou skvělým pomocníkem jak silový trénink, tak kardio trénink, ale který z těchto dvou typů tréninků je lepší v pálení kalorií?
Barbora Josková29. 12. 20217 minPřírodní sladidla - jsou lepší než umělá? Přírodní sladidla a jejich vliv na zdraví. Jsou přírodní sladila opravdu lepší než umělá nebo je to naopak? To se dozvíte v našem článku...
-8. 12. 20212 minSíla jako skillExistuje nespočet pohledů na silový trénink. Ovšem v následujících řádcích bych rád prezentoval pohled, který mi přijde zajímavý a...