Jelikož jsem už dávno odešel do závodního důchodu, tak je samozřejmé, že se musím připravit na závody :D
Proč jdu závodit?
Jelikož mám super kámoše a chybím jim v trojboji, tak mě překecali a rozhodl jsem se vrátit k trojboji.
A díky tomu, že zkouším i Youtube, tak jsem se rozhodl, že vám tuto cestu budu nějakým způsobem dokumentovat.
Snad to bude brzy i zábavnější než doteď.
Jelikož Youtuber zatím moc dobrej nejsem.
Trénink č.1 - sumo mrtvý tah a benchpress
Sice jsem chtěl pomalu dělat crossfit, ale musel jsem tedy obnovit pohyby, které jsem nedělal už nějaký ten pátek.
No doufám, že přípravu dokončím, jelikož zatím to moc velká hitparáda není.
Budu se snažit s postupující přípravou vám dávat co nejvíce informací buďto tady na blogu nebo na YouTube.
Informace jak z tréninku, tak ohledně technik cviků, jídla a prostě takových tě dalších kravin co se na youtube ohledně fitness dají nahrávat :D
Třeba to bude i někoho zajímat.
A teď zpátky k tréninku.
Jak jsem říkal návrat k trojbojářskému tréninku je takový meh.
Ale to vlastně sami uvidíte v následujícím videu.
Budu rád za každého kdo se připojí k nám do naší malé komunity na YouTube, tady na blogu spíš napíšu jen pár slov, které mě zrovna napadnou. Videa jsou na zpracování o dost jednoduší a myslím, že udrží i lépe pozornost vás jako diváků.
To by bylo pro úvodní VLOG/BLOG post všechno a brzy snad videa nabité informacemi a cool efektama :D