Matěj Hackl6. 2. 20225 minChůze a hubnutí + zdravotní benefityPrakticky se ani nemusíte namáhat se silovým tréninkem v posilovně a jen změna jídelníčku + s chůzí navíc může váš cíl krásně splnit.
Matěj Hackl25. 1. 20226 minZačátky ve fitness aneb poučte se z mých chybZačněte svojí fitness cestu správně. Poučte se z mých chyb a ihned na začátku se jim vyhněte
Matěj Hackl27. 12. 20213 minProč se lidé bojí (nechtějí) chodit do fitnessObezita je asi nejčastějším faktorem, proč lidi nechtějí chodit do fitka.
Matěj Hackl22. 12. 20214 minSilový trénink a imunita - ne vždy děláte pro své zdraví to nejlepšíV dnešní době, kdy už nějaký ten rok je tu s nám koronavirus tak se imunita skloňuje snad každý pádem. S tím jsou hodně spojené i články...