Jak zlepšit bench press - doplňkové cviky
nechceme zde tvrdit, že jsou to jediné doplňkové cviky a ty nejlepší doplňkové cviky zrovna pro vás jde o náš pohled na tuto problematiku
Jak zlepšit bench press - doplňkové cviky
Proč by měli začátečníci cvičit silově ( i když jim jde o svaly )
Síla jako skill
10 top cviků, které by měl obsahovat každý tréninkový plán
Jak se udržet ve formě v roce 2022
2021 a co vše změníme/plánujeme
Bolest v gymu
4 tipy pro začínající trojbojaře
4. Mistrovství Moravy v klasickém (RAW) silovém trojboji dorostu a juniorů
Cvik týdne - kliky (technika)